Участницы клуба «Здравушка» Лиманского комплексного центра с большим удовольствием продолжают занятия в спортивном комплексе «Олимп». Гимнастика с фитнес-лентами — это современный вид физической активности, который идеально подходит для людей золотого возраста. Фитнес-ленты — это эластичные резинки разной степени сопротивления, которые помогают укрепить мышцы, улучшить координацию и гибкость. Преимущества занятий с фитнес-лентами: безопасность и щадящий режим…