В спорткомплексе «Олимп» прошли очередные занятия клуба «Здравушка» отделения культурно-досуговой деятельности Лиманского комплексного центра. В летнее время участницы клуба посещают бассейн. Сегодня занятия были построены в форме соревнований — плавали на скорость, и победу одержала Е.А. Чурсина, ей нет равных по скорости заплыва. Под хорошую спортивную мелодию женщины умудрялись делать гимнастику и незамысловатые движения с…

В пожилом возрасте необходимо сохранять двигательную активность, чтобы поддерживать состояние здоровья и увеличивать продолжительность активной жизни. Гимнастика – это комплекс физических упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, увеличение эластичности связок и сухожилий. Устраняется скованность, болезненные ощущения и напряжение в спине, шее, ногах и руках. Также гимнастика повышает настроение и трудоспособность, а определенные упражнения способствуют развитию…

В отделении по работе с семьей и детьми прошёл тематический день, посвящённый Международному дню шахмат. Ребята только начинают знакомство с миром шахмат. Поэтому специалисты отделения в игровой форме познакомили детей с историей шахмат, шахматной доской, шахматными полями. Будущие гроссмейстеры узнали названия фигур и как они передвигаются по шахматному полю. Дети с удовольствием рисовали понравившиеся им…