Участницы клуба «Здравушка» решили проверить свои силы и начали активную подготовку к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

ГТО для пенсионеров — это не только способ улучшить физическую форму и укрепить здоровье, но и важный элемент социальной активности, который помогает пожилым людям почувствовать себя нужными и ценными членами общества. Регулярные физические тренировки и участие в программе ГТО способствуют поддержанию здоровья, улучшению качества жизни, повышению социальной активности и психоэмоционального состояния. Ведь возраст — не помеха для того, чтобы оставаться здоровым, активным и полным сил на долгие годы.